לעומק השריר

בלוג מקצועי

דלקת ב-ITB

Iliotibial Band Syndrome: האם קרה לך שהרגשת כאבים ותחושת שריפה ועקצוצים באזור הברך, הירך והגב התחתון? האם כשניסית לשחרר את

קרא עוד »

על דלקת בגידים

אם אתם מקלידים הרבה, מתאמנים באופן אינטנסיבי או עובדים בעבודה שיש בה תנועות פיזיות חוזרות ונשנות, אתם ודאי מכירים את

קרא עוד »