ספורטתרפיה

על קו הזינוק – אנשים העוסקים בפעילות גופנית וספורט, כתחביב או באופן מקצועי, חשופים יותר לפציעות אורטופדיות: כאבים בשרירים, בעצמות, ברקמות החיבור הרכות (פאשיה, Fascia) ועוד. 

הגוף של הספורטאי נמצא תמיד במצב של אתגר וכל הזמן מתאמץ ודוחף כדי לנצח ולשפר את הישגיו הקודמים. לבחון ולמתוח את גבולות היכולת של הגוף. 

לכל ענף ספורט, ישנה גישה טיפולית מותאמת:

  • אצנים – נוטים לפציעות רגליים ואגן, שחיקת סחוס, דורבן ועוד
  • שחיינים – דלקות בכתפיים 
  • טניסאים – גב, כתף ומרפק

תחזוקת הגוף ומניעת פציעות:

טיפול ספורטתרפיה נועד לשמור על גוף חזק, בריא ומאוזן בזמן שגרת אימונים אינטנסיבית. הטיפול מסייע להוריד עומסים ומתחים כדי לסייע לגוף לשפר תוצאות ולהגיע לשיא היכולת. העיסוי נערך לפני או אחרי אימון גופני ושם דגש על אזורי הגוף הפועלים באותו אימון.  

שיקום לאחר פציעות:

טיפול ספורטתרפיה הוא כלי יעיל וחזק לשיקום והחלמה לאחר פציעות ספורט. העיסוי פועל על האיזורים הפגועים וסביבתם, מעודד את תהליכי ההתחדשות של הרקמות ובכך מקצר את זמן ההחלמה.

בהתאם לאופי הפציעה, תקבע תוכנית טיפול מותאמת לענף הספורט ולסוג הפציעה. בקליניקה יינתן עיסוי רפואי מקצועי ולאחר מכן, בבית, המטופל ימשיך בטכניקות שונות של תרגול עצמי.

תבואו, לא חייבים בריצה – תשמרו על עצמכם כל הדרך להישג הבא.

כתבות שיכולות לעניין אותך

דלקת ב-ITB

Iliotibial Band Syndrome: האם קרה לך שהרגשת כאבים ותחושת שריפה ועקצוצים באזור הברך, הירך והגב התחתון? האם כשניסית לשחרר את הכאב דרך הליכה, הכאב רק

קרא עוד »

כמה שורות על רצועות

יש איברים שכולנו מכירים, ויש איברים ש"נפלו בין הכסאות". שמענו את השם שלהם, אנחנו בערך יודעים למה הם מחוברים, אבל אין לנו יותר מדי מושג

קרא עוד »